消除畏难情绪
[症状二：畏难情绪高涨]编辑发现，多数孩子对开学存在惧怕、逃避的心理，表现出慵懒、茶饭不思的消极“症状”。
[专家诊断]这是孩子普遍存在的对新学期的畏难情绪，尤其是孩子仍处在假期的热闹中，突然要“冷处理”迎接开学，大反差下会使孩子抗拒或不合作。专家建议，家长可对孩子配备一些健康情绪的“甜言蜜语”，例如激发他们对新知识的兴趣和好奇，引导孩子进入新角色，告知其许多未完成的事可以等待下一个假期完成等。
调整好学习生物钟
[症状三：身在曹营心在汉]看电视、打游戏、K歌，有些同学的暑假活动安排得丰富多彩。和父母出去旅游，还有经常和同学一起玩耍，让他最高兴的就是大睡懒觉。马上就要开学了，肯定会有好多学生说：“有点不适应。”
[专家诊断]这种状态是典型的“开学综合征”。假期里，适当休息和放松有利于身心健康，但应把握尺度，不要使自身生物钟紊乱。临近开学，学生应注意减少非学习活动，让心慢慢静下来，以免过度疲惫。专家建议，抓紧“调时差”，恢复正常的作息制度。同时，家长可以鼓励孩子制订新学年学习计划，和孩子一起学习，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
有选择地买辅导书
[症状四：不计钱数]寒假即将结束，很多学生开学要考试，望子成龙的家长们也开始忙乎起来——走进书店为孩子购买教辅书。父亲因抽不出空，便嘱咐儿女自己到书店购买辅导读物，“尺度”是“不计钱数”。到了书店，也不多看什么，只要感觉与学习搭界的便买下。
[专家诊断]临近开学，适当买些辅导书籍，也在情理之中。但把整个学期可能需要的书“一次性”买完，这样的购买法并不科学。学科类的辅导书籍。究竟要不要买、怎样买是很有讲究的，要有目的，有所选择，而且不能光盯住几门学科，现在一下子买得太多，有可能消化不良。现实的态度应是因需而购，为我所用。
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